Календарь цветения для аллергиков в Москве

Календарь здоровья

Лето — прекрасная пора для путешествий. Но людям, реагирующим на пыльцу, приходится тяжело. Наслаждаться красотами мешают неприятные симптомы — зуд, отек слизистых, слезотечение и насморк. Календарь цветения для аллергиков в Москве поможет обезопасить себя. Пыльца не помешает насладиться отдыхом и не заставит изменять привычный образ жизни.

Какие растения Москвы способны вызывать аллергию

Наибольшую опасность несут самоопыляемые деревья и травы. Они имеют сильный аромат. Их пыльца распространяется в воздухе — другим способом попасть с одного цветка на другой она не может.

Цветение сорных трав

Наибольшую аллергенную опасность представляют:

  • деревья — ольха, клен, орешник и береза;
  • полевые травы — амброзия, тимофеевка, мятлик и пырей;
  • злаковые — овсяница и гречиха.

Аллергенная реакция может возникать на одно или на несколько растений сразу. Ее могут спровоцировать даже безопасные цветы.

Многие жалуются, что для них сезон аллергии начинается с тополя. Волокна, рассеянные в воздухе, действительно раздражают слизистую глаз и дыхательных путей, но сами по себе они не опасны.

Тополь цветет, когда на нем формируются кисти-метелки. А пух в Москве только ухудшает состояние больных, реагирующих на пыльцу злаковых.

Как можно понять, что развивается поллиноз?
Появились симптомы респираторного заболевания, а в это время другие страдают от аллергии.
66.67%
Все теплое время года сохраняется ощущение разбитости, но при смене региона состояние улучшается.
33.33%
Ежегодно в период цветения определенного растения ухудшается самочувствие.
0%
Проголосовало: 3

Для чего нужен календарь аллергика?

Людям, страдающим поллинозом, необходимо заранее знать, когда наступает период цветения березы, ольхи или других «опасных» деревьев в Москве. Это поможет заранее подготовиться к проблемному периоду и избежать ухудшения состояния. Всегда нужно иметь карту распространения пыльцы и календарь, в котором указано время цветения раздражителей.

Но даже имея под рукой график цветения деревьев и трав, можно пропустить неприятную симптоматику. При раннем потеплении симптомы могут появиться преждевременно. Поэтому следует учитывать и долгосрочные предсказания синоптиков.

Симптомы аллергической реакции

В таблице также указаны ареалы распространения определенного представителя флоры, время цветения и концентрация патогенов в воздухе. Лучше приобрести сезонный календарь для конкретного года. Тогда обезопасить себя будет проще.

Если весна придет раньше, то усугубить аллергию на цветение может реакция на плесень в прошлогодних листьях. В Москве и Подмосковье при ранней весне развитие поллиноза может начаться уже в апреле. В мае состояние усугубляют жалящие и кровососущие насекомые. В июне в календаре аллергика березу сменяют злаковые, а в июле в воздухе повышается концентрация вредных веществ из-за жары. К тому же в самом многолюдном городе России очень много транспорта, загрязняющего атмосферу.

Аллергикам Москвы не следует расслабляться в августе. Пик цветения пыльцы амброзии и лебеды приходится на сентябрь, но они уже начинают цвести в южных районах города, где на 2-3°С теплее, чем в Подмосковье.

Страдающие поллинозом чувствуют облегчение к октябрю. Уровень аллергенной опасности снижается. Но еще не стоит расслабляться и гулять: на опавших листьях вновь активируются плесневые грибки.

Актуальные даты цветения

Можно выделить опасные циклы для аллергенных растений:

  1. Ольха и лещина — с 3 декады апреля по июнь.
  2. Дуб, мятлик и лисохвост — с конца мая до 2-3 недели июня.
  3. Береза, ива, тополь и рожь — с середины – до конца мая.
  4. Тополь, ива, береза, крапива и щавель — с мая по начало июля.
  5. Подорожник — с мая по август.
  6. Бузина — с мая до июля.
  7. Пшеница, одуванчик — с конца мая до конца июня.
  8. Ясень и клен — в начале лета.

Полынь в Москве цветет с середины-конца июля и до третьей декады августа. Это растение почти такое же опасное, как амброзия — ее пыльца вызывает негативные реакции у аллергиков в начале осени. Это основные растения, которые вызывают аллергию в сентябре, им мешают наслаждаться «бархатным сезоном» тем, кто планирует отдохнуть осенью морских курортах России.

Пыльца березы

Пыльца полыни вызывает поллиноз у 40% людей с повышенной чувствительностью к цветению, амброзии — у 73-75%.

Рекомендации как избежать аллергии на цветение

Существуют правила, которые помогут избежать поллиноза:

  1. Уже за 1,5-2 недели до начала цветения начинают пить антигистаминные. Их выбор следует доверить врачу. Современные средства не вызывают привыкания и не имеют седативного эффекта.
  2. От поездок на природу следует временно отказаться и сократить пребывание на свежем воздухе до минимума — особенно в ареале распространения и в ветреную погоду, так как пыльца разносится быстрее ветром.
  3. Глаза нужно защищать очками (летом темные солнцезащитные ни у кого не вызовут вопросов), а респираторные пути — маской.
  4. На окнах желательно установить плотные москитные сетки, задерживающие пух и крупные пылевые частицы.
  5. Вернувшись домой, переодеваются и моют обувь. Пыльца может осесть на одежде, прилипнуть к подошвам и так попасть в квартиру.
  6. Придется часто проводить влажную уборку. В помещения дополнительно устанавливают увлажнители воздуха, а чтобы не открывать окна — кондиционеры с функцией фильтрации.
  7. После выхода на улицу страдающие аллергией полощут рот и промывают нос, чтобы удалить пыльцу.

Не следует увлекаться использованием соленой воды для дезинфекции дыхательных путей — высок риск пересушить слизистую.

Аллергия на пыльцу картины

Посмотрев в календаре, что цветет сейчас в Москве, желательно скорректировать рацион. Симптомы поллиноза усиливаются при перекрестной аллергии на пыльцу:

  1. Во время цветения ольхи, лещины и березы лучше отказаться от употребления розовых — слив и черешни. Негативную реакцию могут спровоцировать грецкие орехи, киви, груши, абрикосы, персики, укроп, анис, сельдерей, фундук и оливки.
  2. Перекрестную аллергию при цветении злаков (тимофеевки, мятлика или ежи) вызывают бобовые, щавель, арахис, цитрусовые, клубника и щавель.
  3. В период распространения пыльцы сложноцветных из рациона желательно исключить все продукты на основе подсолнечника, майонез, цикорий, горчицу, морковь, многие пряности, например, анис, укроп, петрушку, тмин и мускатный орех. Аллергию могут спровоцировать пасленовые и бахчевые культуры.

При появлении симптомов поллиноза пьют антигистаминные быстрого действия, даже если они вызывают седативный эффект. Раздражение респираторных путей может спровоцировать бронхиальные спазмы и отек Квинке. Препараты, которые при сублингвальном (под язык) применении оказывают помощь в течение 2-3 минут, — Димедрол, Тавегил, Диазолин, Перитол, Супрастин и Пипольфен.

Часто задаваемые вопросы
Какие растения вызывают аллергию в мае?
Какие растения вызывают аллергию в июне?
Какие растения вызывают аллергию в июле и в августе?
Какие растения вызывают аллергию на коже?
Какие растения вызывают аллергию осенью?
Какие растения вызывают аллергию у детей?
Какие деревья цветут в московской области и вызывают аллергию?

Программа для аллергиков в мобильном устройстве намного удобнее, чем распечатанный календарь. Она реагирует на любые изменения ситуации и помогает предупредить развитие поллиноза.

Бульбаш Юлия Георгиевна
Основатель Международной Академии ПУТЬ ГУРУ
Бесплатный вебинар
Мы расскажем, как можно получать точные ответы на вопросы с помощью карт Таро!

Оцените статью
Эзотерика
Добавить комментарий